Challenge accepted

7. února 2012 v 14:20 | Marťulii |  Marťulii
Dnes jsem vstala s takovou příjemnou náladou, že i s vědomím těch všech starostí, mi bylo prostě fajn a tak nějak jsem si věřila, že to opravdu dokážu. Dokážu to, co chci!
Už jednou jsem to dokázala (o tom někdy napíšu článek), takže vím, že to můžu dokázat znovu!
Nebudu tady jen sedět a vylévat si srdce, jak jsem zase něco nevydržela a závidět ostatním jejich vůli, což jsem v poslední době dělala pořád. Taky jsem ji měla, jen ji stačí znovu najít a k tomu se musí co? CHTÍT! A já CHCI!
Nějak jsem se zasekla s váhou, ale to nebude na dlouho, takže má přebytečná kila, těšte se!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katherine Katherine | E-mail | Web | 7. února 2012 v 15:36 | Reagovat

I love this meme :)) věřím, že když je člověk pořádně nakopnutej, tak zvládne všecko :)

2 Ej Ej | Web | 7. února 2012 v 16:26 | Reagovat

Jako IT střídám intervaly dřepů s výskokem do vzporu (jestli znáš BodyRock nebo ZWOW, tak tam tomu říkají Burpees) s během na místě. Interval s během na místě je vždy 2x delší než Burpees.
No a každý týden přidávám na délkách nebo počtu intervalů, aby se výsledná doba cvičení pokaždé prodloužila :)
I s protažením mi to zabere jen nějakých 10 minut, ale skvěle mě to nastartuje.

Mm, článek jsi nejspíš psala s obrovským odhodláním, tak ti přeji, ať ti vydrží.
Máš pravdu, dokážeš to! :)

3 ^Anet ^Anet | Web | 7. února 2012 v 17:13 | Reagovat

Ahoj. Hrozně moc prosím o hlas -> http://janula.blog.cz/1202/sonf-1-kolo ..
OPLATÍM, napiš si ;)

4 fitness-girl fitness-girl | Web | 7. února 2012 v 17:27 | Reagovat

Určitě to zvldáneš - když už jsi to zvládla jednou, tak to zvládneš i podruhé. Důležité je mít odhodlání a to ty jak vidím máš :)

5 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 19:14 | Reagovat

Hell yeah! Nakopej jim prdel! :D

6 Fat Princess Fat Princess | Web | 7. února 2012 v 23:24 | Reagovat

to je dobrej přístup! :)

7 Ej Ej | Web | 8. února 2012 v 15:23 | Reagovat

Taky mám každý den jiný a přitom vlastně stejný (jím sacharidy, bílkoviny i tuky) :D Ale o víkendech mám možnost na sacharidech trošku ubrat, přes týden bych to prostě nezvládla, to vím.
Na vážení a měření jsem upřímně taky zvědavá :D Snad se neleknu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama